Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 41,24g | Prot: 60,53g | Carbh: 139,04g.
Desayuno: Pão com Manteiga, Cafezinho, Notco Not Milk. Almuerzo: Sadia Filezinho de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Suflair. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniofernandes1
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