Diario de rodneycoe, 24 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022

96,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 6,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2022:

1890 kcal

Grasa: 69,57g | Prot: 70,67g | Carbh: 91,39g. Desayuno: Kellogg's Sultana Bran, Coles Full Cream Milk. Cena: Woolworths Home Brand Coconut Milk, Rotisserie Chicken, Basmati Rice (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Salami, Westacre Natural Tasty Cheese, Hans Twiggy Sticks, Merlot Wine, Great Northern Super Crisp Lager. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰👍

23 feb. 22 por el miembro: trishjones

Thanks! It's finally coming together.

23 feb. 22 por el miembro: rodneycoe


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