Diario de TheKarenS, 15 abr. 11

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50lbs. Did I mention that I've lost 50 pounds? 50 P-O-U-N-D-S!

Just checking. ;-)

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 6,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2011:

1338 kcal

Grasa: 66,79g | Prot: 61,92g | Carbh: 121,96g. Desayuno: Tomato Juice, 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Sour Cream, Firm Silken Tofu, Greek Yogurt, Total 0%, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Classic Alfredo Pasta Sauce, Spaghetti. Cena: Soft Taco - Chicken. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Reduced Fat Wheat Crackers. más...