Diario de antoniofernandes1, 22 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2022:
1569 kcal Grasa: 93,37g | Prot: 43,17g | Carbh: 139,12g.   Desayuno: Bauducco Torrada Multigrãos, Aviação Manteiga com Sal, Cafezinho, Notco Not Milk. Almuerzo: Habib's Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Day Day't Batata Chips Mexicana, Lacta Bis Xtra. más...
2600 kcal Ejercicio: Beach Tennis - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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