Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 100,05g | Prot: 131,23g | Carbh: 169,40g.
Desayuno: 雞胸肉, 自然主意 黑巧穀脆棒, 小番茄（葡萄形狀）, 甜豆. Almuerzo: 白飯, 咖喱. Cena: 番茄炒蛋, 炒花菜, 糙米飯, 土魠魚. Pasa Bocas / Otros: 海太 脆皮黑森林蛋糕, Nature Valley 花生巧克力蛋白棒, Costco 蒜香奶油風味蝦餅, 全脂牛奶, 煮熟的南瓜. más...
|
|
1492 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ninglyn
|