Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 95,24g | Prot: 120,92g | Carbh: 247,39g.
Desayuno: 甜椒, 小黃瓜, 咖啡, Nature Valley 花生巧克力蛋白棒, Costco 冷凍菠菜起司蛋白塔. Almuerzo: 雞湯, 麵粉薄餅, 燒鴨. Cena: 福樂 香蕉牛乳, 全家 沙漠湖鹽雞胸肉, 南瓜. Pasa Bocas / Otros: 福源 甘納豆, 五香大乖乖, 穀物片, 牛奶, 米森 有機黑糖老薑茶. más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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