Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1920 kcal
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Grasa: 74,93g | Prot: 88,41g | Carbh: 231,61g.
Desayuno: 烤地瓜, MOS 夏威夷鮮蔬沙拉, MOS 咖哩豬排堡, MOS 冰紅茶(M), MOS 摩斯雞塊（6個）. Almuerzo: 炒青菜, 白飯, 鹽水雞. Cena: 義美 高纖全豆豆奶（無加糖）, 全家 醬燒烤雞三明治, 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒. Pasa Bocas / Otros: 柯克蘭 黑巧克力堅果棒, 蜜蘭諾 千層鬆塔, 咖啡, 全家 重乳草莓霜淇淋. más...
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1503 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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