Diario de Samantha Holm, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
811 kcal Grasa: 43,27g | Prot: 73,45g | Carbh: 24,28g.   Desayuno: SPAR Full Cream Fresh Milk. Almuerzo: Chicken Stock . Cena: Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only), Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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