Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 54,34g | Prot: 62,90g | Carbh: 133,02g.
Desayuno: Fol Epi Classic, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Kaffee mit Milch, tegut… Potato-Brötchen. Almuerzo: Eridanous Hirtenkäse Leicht, Exotic Food Chiliöl, Gehackter Knoblauch, Kirschtomaten, Champignons Frisch, Zucchini, Aldi Paprika Rot, Porree, Seefisch Seelachsfilet. Cena: Coppenrath & Wiese Kirsch Mandel Kuchen. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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