Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 24,05g | Prot: 47,30g | Carbh: 143,12g.
Desayuno: Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch . Almuerzo: Kamps Mehrkornbrötchen, Asia Green Garden Thaisuppe mit Huhn. Cena: Del Monte Ananas Scheiben, Gymqueen Flavour Powder, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Step - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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