Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 44,04g | Prot: 110,46g | Carbh: 138,51g.
Desayuno: Melão Amarelo, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Clara de Ovo. Cena: Cacau em Pó (Não Adocicado), Anchieta Coco Ralado Extrafino sem Açúcar, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer, Do Serro Queijo Minas, Danone Yopro 15G High Protein Banana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de junia20
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