Diario de rodneycoe, 01 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022

97,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 7,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:

904 kcal

Grasa: 24,40g | Prot: 67,13g | Carbh: 57,48g. Desayuno: Three Au Ham on The Bone, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Almuerzo: Coles Full Cream Milk, Kellogg's Sultana Bran. Cena: Westacre Mozzarella Shredded Cheese, Mutti Cherry Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Coles Chicken Mince. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰👌

02 feb. 22 por el miembro: trishjones


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