Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2014
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 95,67g | Carbh: 177,33g.
Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, French Dressing, Tuna Chunks in Brine. Cena: Pepsi Max (600 ml), Carrot Cake, Delicious Chicken, Honey and Mustard Pasta Salad. Pasa Bocas / Otros: Chicken Sausage, Blue or Roquefort Cheese, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Raspberry Jam, 0% Greek Yoghurt, Cantaloupe, Coffee, Semi-Skimmed Milk, Semi-Skimmed Milk, Coffee, Madeleine with Milk Chocolate. más...
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2977 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arfan1239
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