Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2551 kcal
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Grasa: 100,80g | Prot: 72,95g | Carbh: 276,97g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Mortadella, REWE Pfeffersalami, Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Möhren, Freeway Aqua + Sport, Lätta mit Joghurt, Lidl Kürbiskernbrot, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Senf. Cena: Aldi Remoulade, Baguette, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Radler (Flasche). Pasa Bocas / Otros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Kartoffelchips. más...
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3211 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Baloncesto - 50 minutos, Conduciendo - 55 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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