Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1753 kcal
|
Grasa: 68,53g | Prot: 144,83g | Carbh: 138,40g.
Desayuno: Lackmann Творог 30%, 365 Дней Геркулес, Ореховые Истории Миндальные Лепестки, Maxler Протеин, Яйцо, Лента Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский, Эконива Молоко 1,5%, Кофе, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Грецкие Орехи, Мандарины, Арахис, Global Village Грузди Соленые, Квашеная Капуста, Говядина Постная, Булгур. Cena: Магнит Авокадо, Минтай, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina7988
|