Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2014
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 47,79g | Prot: 85,46g | Carbh: 181,51g.
Desayuno: Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almuerzo: Agrião, Cenouras, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Couve-Flor, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz à Grega. Cena: Molico Leite Desnatado, Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral, Marilan Magic Toast Integral, Morangos, Ameixa Seca, Nestlé Iogurte Natural Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, MHP Pudding Fit & Lean, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Banana-Maçã, Mamão Papaia, Maçãs Red Delicious, Molico Leite Desnatado. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophia Prince
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