Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2207 kcal
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Grasa: 97,95g | Prot: 100,56g | Carbh: 243,35g.
Desayuno: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, Familymart 大口義式香草烤雞飯糰. Almuerzo: 炒豆角, 炒杏鮑菇, 白飯, 獅子頭. Cena: 櫻桃, 7-11 元氣雞胸肉, 烤地瓜, 全家 起司魚肉棒, 薯片. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley 花生巧克力蛋白棒, Reese's 花生醬夾心餡杯子牛奶巧克力, Lady M 千層蛋糕. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninglyn
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