Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 79,22g | Prot: 109,34g | Carbh: 182,07g.
Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Milanesa de Pollo, Benidorm Ketchup, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Huevo Duro, Milanesa de Berenjena. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Queso Cremoso, Benidorm Ketchup, Huevo Duro, Huevo Duro, Milanesa de Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Chia, Quaker Avena Instantánea, Yogurísimo Yogurt Natural, Banano, Zumo de Limón. más...
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2455 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Descansando - 11 horas y 37 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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