Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2577 kcal
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Grasa: 92,63g | Prot: 120,74g | Carbh: 326,68g.
Desayuno: Costco 科克蘭杏仁飲, 咖啡, 義美 紅豆銅鑼燒, 八方雲集 蒜味沾醬, 甜椒, 鴻喜菇, 甜豆, 玉米筍. Almuerzo: 花枝丸, 素炒西蘭花, 白菜滷, 雞腿. Cena: 炒青菜, 甜不辣, 義美 魚豆腐, 雞肉飯. Pasa Bocas / Otros: Granola House 纖脆燕麥棒-海鹽厚巧克力, Granola House 纖脆燕麥棒-海鹽厚巧克力, 旺仔 小饅頭, 山榮 北海道鱈魚起司條, 小番茄（葡萄形狀）, 巧克力, 糖鼎 黑糖夾心餅乾, Nature Valley 花生巧克力蛋白棒. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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