Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2014
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 72,66g | Prot: 103,63g | Carbh: 214,76g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Multi Grãos, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Nestlé Iogurte Grego Light. Almuerzo: Cenouras, Sadia Torta de Iogurte de Frango, Hellmann's Maionese Limão, Danette Danette Meio Amargo, Alface, Azeitonas Verdes, Espinafre. Cena: Uvas, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Bauducco Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Light, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Toblerone Toblerone Mini, Nozes de Nogueira, Castanhas-do-Pará, Morangos, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Uvas, Mamão Papaia, Banana-Maçã, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Molico Leite Desnatado. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophia Prince
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