Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1799 kcal
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Grasa: 59,94g | Prot: 77,38g | Carbh: 243,57g.
Almuerzo: Paladini Salame Tipo Milán, Pan de Salvado, Queso Feta, Lechuga, Queso Feta, Paladini Salame Tipo Milán , Pan de Salvado, Chipá. Cena: Lechuga, Jamón Cocido, Queso Feta, Pan Blanco, Lechuga, Jamón Cocido, Queso Feta, Pan Blanco, Jamón Cocido, Lechuga, Queso Feta, Pan Blanco, Lechuga, Paladini Salame Tipo Milán, Queso Feta, Pan Blanco, Lechuga, Queso Feta, Paladini Salame Tipo Milán, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Chia, Quaker Avena Instantánea, Yogurísimo Yogurt Natural, Banano, Zumo de Limón. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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