Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2022
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 45,99g | Prot: 54,74g | Carbh: 67,01g.
Desayuno: Beatrice 2% Milk, Coffee (Instant Powder), Water. Almuerzo: Schneider's Ukrainian Garlic Sausage, Carbonaut Keto Bread, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Dom Reserve Smoked Steelhead Salmon, Egg, Mastro Genoa Salami. Cena: Costco Multigrain Ciabatta Buns, Costco Seasoned Rotisserie Chicken, Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Pasa Bocas / Otros: No Name Social Tea Biscuits, Merlot Wine, Almonds. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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