Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2014
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 63,30g | Prot: 62,43g | Carbh: 257,75g.
Desayuno: Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Mortadella, Möhren, Spitzpaprika, REWE Pfeffersalami, Lätta Halbfettmargarine, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Aldi Sonnenblumenbrot. Cena: Krombacher Pils (Flasche), Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. más...
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3729 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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