Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 37,77g | Prot: 58,63g | Carbh: 45,22g.
Desayuno: Water, Tea (Brewed), Coffee (Instant Powder), Beatrice 2% Milk. Almuerzo: Philadelphia Cream Cheese Original, Costco Multigrain Ciabatta Buns, Mastro Genoa Salami, Egg, Emmi Emmentaler Cheese. Cena: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Mixed Salad Greens, Portabella Mushrooms (Grilled), Whole Wheat Bread, Compliments Egg Whites, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Clementines, Almonds. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Magu 49
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