Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1602 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 96,10g | Carbh: 223,99g.
Desayuno: 全家 芋頭牛奶西米露, Costco 希臘優格, 雞蛋, 八方雲集 蒜味沾醬, 甜椒, 玉米筍, 鴻喜菇, 甜豆. Almuerzo: 米森 有機黑糖老薑茶, 全家 桃木燻雞胸, 小番茄（葡萄形狀）, 烤地瓜. Cena: 金莎 巧克力, 7-11 元氣雞胸肉, 小番茄（葡萄形狀）, 烤地瓜. Pasa Bocas / Otros: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草, 金莎 巧克力, 家樂福 玉米豬肉手工水餃. más...
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1458 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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