Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2011
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 39,20g | Prot: 148,27g | Carbh: 129,78g.
Desayuno: Bananas (Large), Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, 100% Liquid Egg Whites, Turkey Sausage Crumbles. Cena: Sangiovese Wine, Red Bell Pepper, shrimp trader joes, Chicken Breast tenderloins Trader joes. Pasa Bocas / Otros: Turkey Sausage Crumbles, Whole Wheat Tortillas de Harina Integral, Organic Free Range Large Brown Eggs, thinkThin Protein Bars - Brownie Crunch, Strawberries frozen trader joes, Chocolate protein shake. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 18 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora y 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sexysurprise
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