Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2022
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 88,74g | Carbh: 217,02g.
Desayuno: Naturell Ost, Risenta Solroskärnor, Södervidinge Osötat Fullkorn, Bregott Bregott Ekologisk, Önos Lingonsylt Lågkalori, Kokt Ägg, Havregrynsgröt, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: Stekt Ägg, Blandad Sallad, Morötter, ICA Asia Sriracha Mayo, Kung Markatta Tofu Naturell, ICA Jasminris. Cena: Blandad Sallad, Stekt Ägg, Morötter, Kung Markatta Tofu Naturell, ICA Jasminris, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Pasa Bocas / Otros: Apelsiner, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Oatly Ikaffe. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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