Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2014
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 20,50g | Prot: 70,63g | Carbh: 95,73g.
Desayuno: Bananas, Blue Bonnet Whey Protein Isolate (33g), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Fresh & Easy Chicken Slider Patties, Oscar Mayer Turkey Bacon Bits, Diamond of California Slivered Almonds, Trader Ming's Fat Free Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Cena: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Alpine Punch, Trader Ming's Fat Free Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Mango. más...
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2486 kcal
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Ejercicio:
threadmill0515 - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Selene0609
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