Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 40,93g | Prot: 88,19g | Carbh: 350,40g.
Desayuno: 全家 桃木燻雞胸, 全家 鮪魚細卷, 豆漿. Almuerzo: 涼拌黃瓜, 素炒西蘭花, 肉羹麵. Cena: 7-11 蒸地瓜, 每朝健康 熟藏紅茶, 康寶 草莓果醬, 白吐司. Pasa Bocas / Otros: 福源 甘納豆, 米香, 雞蛋, 7-11 經典奶油餐包, 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒. más...
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1445 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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