Diario de lief.Bi, 04 ene. 22

Perfil de lief.Bi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Nee dit komt niet omdat ik me zo fantastisch heb gehouden aan m’n dieet. Nee dit komt doordat ik zondagavond voedselvergiftiging heb opgelopen en daardoor al 36u niks fatsoenlijks heb kunnen eten 😅

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 2,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2022:

1490 kcal

Grasa: 49,82g | Prot: 75,48g | Carbh: 182,60g. Desayuno: Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Almuerzo: Mayonaise, Wit Brood, Salami, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Cena: Hello Fresh Midden-Oosterse Kipstoof met Couscous. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Pruimen. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana