Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 80,47g | Prot: 101,33g | Carbh: 212,13g.
Desayuno: 生活良好 壽喜燒醬, 萬家香 香菇素蠔油, 咖啡, 六月初一 8結蛋捲（巧克力）, Costco 鱈魚條, 福源 甘納豆, 雪白菇, 四季豆, Costco BarkTHINS海鹽杏仁黑巧克力脆片, 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒. Almuerzo: 烤雞, 炒青菜, 白飯, 燒鴨, 叉燒肉, 咖啡, 光泉 低脂高優質鮮乳. Cena: S'MORE 棉花糖餅乾, 麥維他 (McVitie's) 消化餅, 滷蛋, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 嘴邊肉. Pasa Bocas / Otros: 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, 五香大乖乖, 每朝健康 熟藏紅茶, 全聯 楓糖奶油銅鑼燒. más...
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1429 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninglyn
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