Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2022
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 90,24g | Prot: 117,94g | Carbh: 89,98g.
Desayuno: Лосось, Чиабатта, Йогурт Греческий. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Hortex Marchewka z Groszkiem, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alezgut
|