Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alezgut
Alezgut
Miembro desde noviembre 2019
Publicaciones
52
Siguiendo
5
Seguidores
2
Historial de Peso
Peso Inicial
84 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
Peso Actual
80 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
85 kg
Aún para ir:
5 kg
Seguir
Всем физкульт-привет!
Я - Алексей, самозанятый и не очень толстый) Рост 185, вес 85. Я тут за здоровой едой и мотивацией) Худею с 85 до 75 чтобы убрать лишний жир, после чего начну наживать мышечную массу (но это не точно)
Удачи нам)
Peso Histórico de Alezgut
Ver la Historia Completa
Siguiendo
alinka19910918
Último pesaje:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
spaZm
Último pesaje:
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
sst.marina
Último pesaje:
Ganando 0,0 kg a la Semana
Kotikova Ksu
Último pesaje:
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Ver Todas
Ejercicios recientes de Alezgut
Ciruelas Deshidratadas
Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco
Montañismo
Pesas
Crossfit
Ver Calendario de Dieta