Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2021
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 68,90g | Prot: 97,13g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: 好媽媽 纖麗水煮鮪魚罐頭, 寶宏安柏 馬茲摩拉乳酪絲, 六甲田莊 鮮乳鮮奶, 煎雞蛋, 義美 蔥抓餅. Almuerzo: 奇多 隨口脆家常起司口味玉米脆, 盛香珍 南瓜籽仁, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 光泉 頂級無加糖牛奶燕麥優酪, 蘋果（去皮）. Cena: 義美 傳統板豆腐, 金針菇, 鯛魚, 水煮蛋, 石二鍋 烏龍麵. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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