Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2014
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2719 kcal
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Grasa: 116,94g | Prot: 65,01g | Carbh: 330,06g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Pikanter Fleischsalat, Semmel, Roggenbrötchen, Norma Roggenbrötchen, Spitzpaprika, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Kaffee mit Milch. Cena: Knorr Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kochschinken, Weißer Tafelwein, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Nimm2 Lachgummi Softies, Sondey Vollmilch Butterkeks, Kartoffelchips, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Bäcker Görtz Nussschleife. más...
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2884 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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