Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2014
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 75,70g | Prot: 99,36g | Carbh: 117,82g.
Desayuno: Baked Beans (200g), Egg Omelette or Scrambled Egg, Semi-Skimmed Milk, Coffee. Cena: Papaya, Sweet Chilli Shredded Beef, Chips, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Spicy Chilli Sauce, Mini Light Cheese, Mini Light Cheese. más...
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2952 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Arfan1239
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