Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 53,16g | Prot: 115,26g | Carbh: 159,05g.
Desayuno: Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Яйцо, Ашан Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 5%. Almuerzo: Snaq Fabriq Батончик Peanuts Caramel, San Bonsai Севый Соус, Пангасиус, Гречка. Cena: Окей Анчоус Сушеный, Иван-Поле Джем Клубника без Добавления Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, San Bonsai Севый Соус, Наш Лидер Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Panda Лакрица, Ашан Айва, Якобс Кофе Растворимый, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Окей Чиабатта. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraTerziyan
|