Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2622 kcal
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Grasa: 102,75g | Prot: 158,17g | Carbh: 251,20g.
Desayuno: 7-11 大熱拿, 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒. Almuerzo: 烤雞, Costco 美國進口氣泡蘋果汁, 巧克力海绵蛋糕, Costco 酪梨佐雞肉沙拉, Costco 煙燻鮭魚捲. Cena: 烤雞, Costco 煙燻鮭魚捲. Pasa Bocas / Otros: 沙琪瑪, Costco 煙燻鮭魚捲, 餅乾. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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