Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 140,82g | Carbh: 129,50g.
Desayuno: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, БМК (Брянский Молочный Комбинат) Молоко 1,5%. Almuerzo: БМК (Брянский Молочный Комбинат) Молоко 1,5%, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, ВкусВилл Куриное Филе, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, БМК (Брянский Молочный Комбинат) Молоко 1,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate_austen711
|