Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 84,36g | Prot: 116,94g | Carbh: 243,46g.
Desayuno: 五香大乖乖, 海綿蛋糕, 沙拉, 台畜 燻腿肉. Almuerzo: 冰淇淋, 麵粉烤餅, 雪耳湯, Costco 杏仁豆腐, 光泉 原味奶酪, 家樂福 羊肉片, 家樂福 牛肉片, 炒青菜. Cena: 全家 佛跳牆, 大元 紅豆麻糬, 炒高麗菜, 魚湯, 杏, 四季豆, 蛤蜊/蜆, 清蒸鱸魚, 油飯, 蝦天婦羅, 蝦, 有皮雞肉（烘烤）, 蘿蔔糕. Pasa Bocas / Otros: 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninglyn
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