Diario de SuzyCostaLima, 17 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
986 kcal Grasa: 47,91g | Prot: 75,43g | Carbh: 60,15g.   Almuerzo: Azeitonas, Cará, Alcatra Grelhada, Sadia Calabresa. Cena: Nestlé Molico Proteína Caramelo Salgado, Heinz Ketchup, Heinz Maionese, Ovo Cozido, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado. Pasa Bocas / Otros: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Nestlé Molico Proteína Caramelo Salgado. más...
2173 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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