Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1697 kcal
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Grasa: 76,27g | Prot: 94,47g | Carbh: 162,27g.
Desayuno: 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升), 福圓號 蔓越莓饅頭. Almuerzo: 煎雞蛋, 炒高麗菜, Costco 冷凍酪梨, 全聯 香蕉, 瑞穗 全脂鮮乳 (290毫升). Cena: 雞胸肉（油炸或煎）, 炒金針菇, 瓜瓜園 紫心冰烤蕃薯, 煎雞蛋. Pasa Bocas / Otros: 蘋果. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hannn10
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