Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1786 kcal
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Grasa: 59,77g | Prot: 76,96g | Carbh: 241,33g.
Desayuno: 咖啡, 海鮮煎餅, 炸雞（加麵包糠）, 鴻喜菇, 四季豆. Almuerzo: 桂格(Quaker) 100%喝的燕麥, 全家 輕乳酪巧克力三明治. Cena: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 全家 蘋果油醋雞肉沙拉. Pasa Bocas / Otros: 北海道 巧克力牛奶酥餅條, 穀物片, 牛奶, 全家 藍莓蕾雅起司三明治, 紅豆餅. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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