Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2021
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 40,82g | Prot: 87,08g | Carbh: 211,23g.
Desayuno: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. Almuerzo: Swift Farofa Tradicional, Camil Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Cozido, Pão de Açúcar Legumes Salteados, Friboi Patinho Bife. Cena: Habib's Pastel de Belém, Limonada, Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. más...
|
Ganando 4,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|