Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 84,56g | Carbh: 53,63g.
Desayuno: Radish, Smoked or Cured Bacon, Organika Enhanced Collagen Protein, Espresso Coffee, Water, Tea (Brewed). Almuerzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Head Cheese, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Schneider's Ukrainian Garlic Sausage, Egg, Toasted Rye Bread. Cena: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Kraft Coleslaw Dressing, Sour Cucumber Pickles, Coleslaw, Boiled Potato. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed). más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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