Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2014
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 84,78g | Carbh: 157,34g.
Desayuno: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura). Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Ferrero Ferrero Rocher, Alface, Tomates Vermelhos, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Almeirão, Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau. Cena: Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Nestlé Papinha de Carne, Legumes e Mandioquinha, Pytaia Fruta. Pasa Bocas / Otros: Callebaut Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Iogurte Grego Light, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Café Espresso com Leite, Magro (sem Gordura), Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Uvas, Wickbold Torrada Especial Canela e Passas Integral, Morangos, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Banana-Maçã. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sophia Prince
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