Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2014
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2987 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 99,09g | Carbh: 342,78g.
Desayuno: 10" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Kashi Cinnamon Harvest Cereal, Calcium Gummy Vitamin (Vitafusion), Metamucil, Bananas, fish oil supplements, Coffee (Brewed From Grounds), Meadow Gold Viva 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Nasoya Creamy Dill Vegi-Dressing, Coastal Range Organics Organic Chicken Breast, Sun Valley Rice Co., LLC gen ji mai multi grain rice, spinach, Mixed Salad Greens, celery. Cena: Corn Nuts Corn Nuts (Package). Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine. más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, GolfTec Lesson - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alohafrank
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