Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2021
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 78,22g | Prot: 65,93g | Carbh: 212,37g.
Desayuno: Hortifruti Manga Palmer, Coffee, Padaria Pão Francês, Padaria Sonho Recheado de Creme, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Itambé Leite Integral (200g). Almuerzo: Natural Salads Salada Mista, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Club Life To Go Risoto de Abóbora, Kentisa Cogumelo Shimeji. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Yakisoba. Pasa Bocas / Otros: Casa de Bolos Bolo de Ameixa, Banoffe, Lacta Bis (7g), Fandangos Fandangos Presunto. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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