Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2021
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2638 kcal
|
Grasa: 90,49g | Prot: 84,54g | Carbh: 411,81g.
Almuerzo: Banano, Naranjas, Manzana, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Jamón y Queso, El Noble Empanada de Jamón y Queso. Cena: Arcor Dulce de Batata, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Quaker Avena Instantánea, Quaker Avena Instantánea, Uvas Pasas (sin Semillas), Yogurísimo Yogurt Natural, Exquisita Bizcochuelo de Chocolate, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Melón, Zumo de Limón. más...
|
|
2466 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeO6145
|