Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2009
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 71,30g | Carbh: 229,73g.
Desayuno: grapes, carb master yogurt, chocolate milk. Almuerzo: chicken, brown rice. Cena: unsweetened applesauce, double fiber bread, bacon. Pasa Bocas / Otros: snack pack pudding, weight watchers string cheese, weight watchers fudge bar, soy crisps, graham cracker, dijon mustard, pretzel rods. más...
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3233 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Tareas del Hogar - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LessMe4Him
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